Beratung und Begleitung durch Fachpersonen

Hilfe zur Selbsthilfe,

um neue Handlungsmöglichkeiten zu erschliessen.


"Der erste Schritt zur Schaffung einer einfühlsamen Welt ist es,

mit sich einfühlsam umzugehen.

Der erste Schritt, um für andere gut sorgen zu können, ist es, für sich

gut zu sorgen."

In Anlehnung an Marshall B.Rosenberg


Termine für Beratung:

via E-Mail direkt an die Beraterinnen oder Telefon 041 310 28 28.



Paare im Gespräch

Rosa Müller-Stocker


Oft ist ein Mangel an Selbstliebe der Grund, warum sich Gespräche mit dem Partner, der Partnerin im Kreise drehen. Der Selbstliebeprozess, ein Instrument mit vier einfachen Fragen, hilft dieses Muster zu durchbrechen und befruchtende Gespräche zu ermöglichen.

Menschen im Gespräch

Simone Anliker


Empathische (einfühlsame) Gespräche ermöglichen, die eigenen Bedürfnisse zu erkennen und Lösungen zu finden.

Ernährung im Gespräch

Gabriela Wyrsch Ineichen


Eine kohlenhydrat- und säurearme Ernährung ist oft der Schlüssel zu Gesundheit, Wohlbefinden und seelischer Ausgeglichenheit.